유용한 정보 썸네일형 리스트형 [애드신] 홈페이지제작업체추천(음식점홍페이지,병원홈페이지,쇼핑몰홈페이지) [애드신] 홈페이지제작업체추천(음식점홍페이지,병원홈페이지,쇼핑몰홈페이지) 젊음과 열정을 갖고 통찰력있는 사람들이 상상 그 이상의 크리에이티브를 추구합니다. 애드신에서는 틀에 박힌 템플릿 사이트가 아닌, 인터넷 비지니스의 최적화된 사이트를 제작합니다. 전력과 분석을 통해 최상의 사이트를 제작합니다. 전문화된 기획력을 바탕으로 전략적 컨설팅과 마케팅에 대한 최적화된 UI를 설계하여, INTERACTION 디자인을 통해 창의적 아이디어로 최상의 퀄리티를 추구하여 웹사이트를 제작합니다. 더보기 [노후설계] 노후준비는 어떻게 해야하나! [노후설계] 노후준비는 어떻게 해야하나! 요즘 명예퇴직다 정년퇴임을 하시는 분들이 많이 계신는 것 같습니다. 또한 나이가 들면서 불안해 지는 부분이 바로 노후 준비인데요~ 노후준비뿐만아니라 노후설계도 나이대별로 준비해야 하는 부분입니다. 그러다보니 나이별 준비 금액도 많이 달라집니다. 먼저 40대라면 10년은 집중적으로 노후준비를 하셔야하고, 은퇴후에 일자리나 취미, 건강등을 준비 하셔야합니다. 한예로 제가 아는 분께서는 52세에 대기업 중 한곳에서 본부장님으로 계셨었는데 갑자기 이사단이 바뀌면서 1년의 퇴직준비기간을 준 뒤 퇴직을 하셨는데 요즘 시대가 시대다보니 무얼하기도 힘들고 시작하시기도 힘들어하셔서 많이 고민하시는 걸 봤습니다. 그때 말씀하셨던 부분이 바로 연금이였습니다. 연금 들어놓길 잘했다란 .. 더보기 맞벌이부부의 내집마련 재태크 노하우! 맞벌이부부의 내집마련 재태크 노하우! [이미지출처 : 머니투데이] 요즘 대부분 맞벌이를 하시는데요~ 이 많고 많은 집 중에 내집은 언제 갖게 될까?란 의문심과 꿈을 갖고 일하시는 부부들이 많으실거라 생각이 듭니다. 아이키우랴 일하랴 육아비용과 생활비로도 만만치 않은데 내집마련 정말 꿈같은 현실이지 않나..란 생각이 드네요~ 온 가족이 오손도손 예쁘게 살 수 있는 공간! 내집 마련을 위해서는 어떻게 재태크를 해야 할까요?? 국토연구원 자료에 의하면 처 내집을 마련하는데 평균 9년이 걸린다고 합니다. 물론, 서울, 수도권 지역은 아마도 9년의 시간보다 더 올래 걸리지 않을까란 생각이 드네요ㅠ 하지만!!! 이런 꿈같은 내집마련도 체계적인 준비만 되어있다면 충분히 현실 가능성이 있습니다. 그럼 당췌!! 어떻게 .. 더보기 다이어트 - 다이어트해서 17kg 뺀 이야기 30대 초반이 되니 몸무게 14kg 늘다! 학창시절부터 20대 후반까지 평균 몸무게가 60kg~62kg 정도로 슬림한 몸매 였습니다. 날씬하단 말은 어릴때부터 꾸준히 들었고, 가끔은 면봉 같다란 말까지 들을 정도로 말랐단 얘기도 적당히 들었었으니깐요... 크허헐;; 그러다 어느정도 시간이 지나고 결혼을 준비하면서 30대에 딱 들어서는 순간부터 체중이 늘기 시작을 하더군요.. 직업도 웹마케팅쪽에 있다보니 운동 할 시간도 없고 계속 먹고 앉아서 일만 하다보니... 급격히 체중히 70kg를 넘어 73kg까지 불게 되었습니다. 완전 헐;;;;;;; 저는 어릴때부터 슬림했기때문에 비만과는 거리가 먼줄 알았는데, 운동도 못하고 앉아서 일만하다보니 살이 디룩디룩(?) 늘더군요.. 심지어 발목 관절이 아플정도였으니깐요.. 더보기 20대 재테크에 미쳐라! 20대 재테크에 미쳐라! 사회초년생인 20대라면?? 당연 관심이 월급을 갖고 재테크 하는 방법에 가장 관심이 많을 것이라 생각이 드는데요^^ 저는 재테크로 돈을 많이 모으거나 많이 벌진 못했지만 그래도 꾸준히 재테크를 통해 어느 정도 목돈을 모았습니다^^ 제가 사회초년생일때 매달 140만원씩 월급을 받았었는데 거기에 월세에 생활비에 적금 (조금) 하니 돈이 없더군요;; 가끔 그런 생각도 들더라구요~ 이렇게 일해서 모하나;;; 매번 똑같은 쳇바퀴 굴러가듯 같은 일상에 나에대한 투자도 조금씩 아끼게 되고.. 그러다가 친한 형님이 재테크를 하는 것을 보고 아.. 나도 한번 해봐야겠다란 생각에 무작정 주식도 해보고 펀드도 해보고 적은 돈이지만 알차게 굴려봤습니다~~ ㅎㅎ 하지만 제대로 공부안하고 굴렸더니 본전은.. 더보기 [애드신] 먹으면서 살을 빼는 다이어튼 음식! [애드신] 먹으면서 살을 빼는 다이어튼 음식! 아직 제법 쌀쌀하긴 하지만! 그래도 계절상 봄이네요~^^ 요즘 부쩍 식욕이 늘기 시작하는데요~ 이럴때일수록 다이어트하시는 분들이라면 더 집중적으로 진행하셔야 한다고 생각이 듭니다! 제주위에도 많은 분들이 다이어트를 하시는데요~(한국인의 90%이상이 매일 다이어트하려는 생각은 갖고 있지만 , 실천을 하지 않는 분들이 많으실거라 생각이 드네요~ 다이어트를 굶으면서 하시는 분들이 많으십니다. 하지만 아시다시피 굶으면서 하는 다이어트는 건강상에도 좋지 않을 뿐더러 요요현상을 일으킬 수 있습니다. 다이어트 하실 때 소량으로 식사를 많이 하시잖아요~ 그럴때 다이어트 간식으로 이용하기 좋은 음식들입니다!! ★ 아침에 사과 1개!! 사과를 먹고 3시간이 지나면 체내 흡수율.. 더보기 다이어트에 좋은 음식들 다이어트 음식을 찾아보다 괜찮은 정보이길래 올려봐요!! 요즘 저의 최대 관심거리~ 다이어트!! 겨울이라 운동량도 적고, 특히나 사무실에 앉아서 일하다보니 배가 점점 나오기 시작... 몸무게가 점점 늘기 시작... 안되겠다 싶어 다이어트를 하고 있는데~~ 이런 좋은 사실을 저만알기에는 너무 안타까워리 올려봅니당!!ㅎㅎㅎ 앞으로 3키로만 감량하자!!! 아래에 설명할 음식들은 다이어트에 도움을 주고 몸에도 좋은 음식들입니다. 다이어트를 하실 분들이 참고를 하시면 좋을 듯 하네요 1. 껌 씹으면 식욕↓ 소화↑ 껌에 들어있는 당분은 물론 다이어트에는 좋지 않다고 합니다. 하지만 껌을 씹게 되면 배고픔을 덜 느끼고 신진대사가 촉진된다고 하네요. 그렇기 때문에 보통 껌 보다는 무설탕 껌을 즐기는게 좋다고 하네요. 2.. 더보기 재태크 - 재태크 바로 알고 시작하자! 재태크로 돈한번 벌어봅시다!! CASE 1. 재태크의 출발은 급여통장에서 시작한다는 거 알고 계신가요?? 많은 분들이 대수롭지 않게 여기고 계시는 것 같아요~~^^; 재태크의 출발은 바로 월급날마다 꼬박꼬박 들어오는 급여통장에서부터 시작합니다. 특히!!! 제 1금융권 은행에 따라 최고 4% 내외의 높은 금리와 여러종류의 다양한 수수료 면제 등등 혜택을 꼼꼼히 따져 보시는 것도 하나의 재태크 수단이라고 생각이 듭니다!! 하지만, 여기에도 '트릭' 이 있습니다! 최고 이자를 주는 조건이 통장마다 정해져 있다라는 사실!! 그렇기에 요 기준을 벗어나는 통장은 보통예금처럼 이자가 거의~~ 없습니다!! 그렇기에, 많이들 하시는 '통장 쪼개기' 과정이 필요합니다. 통장 쪼개기를 하기 위해선 "매달 자동이체로 빠져나가.. 더보기 이전 1 2 다음
